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DE PIÉ HERMANOS!!!

sábado, 16 de febrero del 2008 a las 15:47
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Duele... Lastima. Las ciudades crecen sin alma. La velocidad sólo permite contactos periféricos. Envueltos en febriles ruidos y colores sin brillo, millones de personas cierran sus corazones, mientras patean ilusiones y destilan frustración. ¿Quién nos hizo creer que no somos capaces de construir un escenario más armónico y humano? Elevemos la mirada al cielo. Juntemos nuestras manos, en señal de unión. El teatro de la vida merece otro telón de fondo. De pie.

Estas palabras son otra simple excusa para volverte a encontrar. Necesito que me ayudes a despertar corazones. Es tiempo de que acrecentemos la vibración para que ninguna de nuestras partes quede arrastrándose en el lamento de la pena y la desesperanza. En cada cabeza gacha, en cada frente fruncida y en cada cuerpo angustiado nuestra esencia está presente. No hay divisiones.

Debemos ayudar a recordarnos que está en nosotros la posibilidad de resignificar la realidad. Atraemos aquello que tememos. Nuestras miradas deformadas por la codicia y la mezquindad nos volvieron insensibles al glorioso misterio de la vida. Tenemos que revelarnos a nuestra propia estupidez. ¿Cuánto tiempo más nos seguiremos moviendo en este escenario tan sombrío y decadente?

Somos espíritus viviendo una experiencia humana. Cambiemos nuestra percepción. Elijamos un destino de grandeza. El poder está en nuestro interior, es ahí donde se activa y acrecienta nuestra conexión con lo divino. Busquemos dentro la inspiración y los recursos para escenificar nuevos espacios.

Co-creemos. Cuando movemos el verbo, una poderosa frecuencia cobra vida y se despliega. Nuestras palabras ayudarán a que transformemos el mundo, porque contienen la fuerza inigualable del amor y la inquebrantable belleza de la fe. Por eso hoy, más que nunca, abrí tu corazón. Dejá que la luz del Sol inunde tu pecho y exclamá muy fuerte, desde lo profundo de tu alma: ¡De pie hermanos, de pie!

Un Gran Abrazo Para Todos Mis Hermanos!!!

ALMENDRITASOUL

NUNCA ES TARDE PARA CAMBIAR

viernes, 15 de febrero del 2008 a las 16:52

 

Hay actitudes ajenas que al observarlas como espectadores, nos permiten elegir no experimentarlas, no trasladarlas a nuestras vidas, porque no se adaptarían a nuestras convicciones, valores, filosofía de vida, pero no se las juzga, simplemente no se las elige y se respeta a quien la eligió.

Quiero decir que al observar sin involucrarse se gana en auto-crecimiento y conocimiento y se pierde menos tiempo en crítica hueca hacia la vida de los otros, porque los otros van a cambiar si quieren, cuando les plazca o no lo harán nunca porque son felices como son.

También se aprende a "verse" reflejado en el otro actitudes que a una le han indicado que tiene y no nos damos cuenta a veces... Otras si, pero nos hacemos los desentendidos, pero sabemos...

Cuando dejamos el egocentrismo y el narcisismo de lado y "escuchamos" las sugerencias dadas por personas que nos quieren bien, pero respetan nuestros tiempos, aparece la humildad de corazón y la apertura mental y es así como podemos sentarnos plácidamente a observar el entorno humano y ver actitudes propias que realizan otros y en vez de decir: que insoportable!... el otro, decimos: qué insoportable!... yo....

Cuando se aprende a posar la mirada en aquellos que nos permitan cambiar porque son iguales o parecidos a nosotros y se deja de posar la mirada en el completamente distinto, que es más fácil juzgar y no deja nada como conclusión de vida, solo meternos con pensamientos y palabras en vidas ajenas, que al ser distinas solo reafirma nuestro egocentrismo, nos damos la razón en todo y solo nos ayudan a justificarnos. Es una acción facilista esta última.

Según donde posemos la mirada dependerá si continúamos por la vida "mirando la paja en el ojo ajeno y no la viga que hay en el propio". Dependerá si construímos o destruímos.

Al "vernos" podemos cambiar y así continúamos auto-mejorándonos a través del discernimiento. Nunca es tarde para aprender, cambiar y crecer, jamás me cansaré de repetirlo, porque lo experimento a diario.

Les dejo mis mejores deseos para todos!!!

ALMENDRITASOUL

 

 

 

AMAR VALE LA PENA

miércoles, 13 de febrero del 2008 a las 17:17
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 Amar vale la pena... +


Es difícil explicarlo, pero amar vale la pena.

El simple hecho de experimentar este sentimiento puro, te llena el alma de alegría.

Se ve el mundo desde otra perspectiva.

Cambia nuestro modo de ver las cosas y sentirlas.

Cuando hay amor en tu corazón, sientes una fuerza interior que domina todos tus actos, una sonrisa siempre esta en tus labios y tu mirada es profunda y dulce, para todo el que se cruza en tu camino.

Cuando hay amor en tu alma, tu cuerpo reacciona a ello y se refleja en tu piel.

Tus órganos sienten paz y armonía, a tu alrededor solo hay tranquilidad, puedes estar en medio de una tormenta y este sentimiento logra darte fuerzas para soportarla.

Cuando hay amor hacia tu trabajo, cada mañana se transforma en oportunidad, te llenas de entusiasmo, se materializa ante ti un camino invisible por el que transitas y tus ideas giran haciéndote más productivo.

Cuando hay amor en una pareja, es mucho más sorprendente.

Cada uno da al otro lo que necesita.

Se desviven por hacer sentir a su pareja feliz y a la vez, al ver a tu pareja feliz te sientes realizado.

Cuando sentimos amor hacia el prójimo, nos desvivimos por hacer sentir bien a la gente, por ponernos en sus zapatos, por experimentar la alegría y el dolor de los otros. Por dar de lo que no tenemos para hacerlos feliz.

Cuando uno siente amor a la vida es maravilloso, porque cada amanecer es un sueño, cada atardecer es una esperanza y cada anochecer es una dulce melodía que te lleva al mundo de los sueños con paz, tranquilidad y recuerdos de buenos momentos vividos.

Amar vale la pena... por amor se resuelven problemas, por amor se buscan alternativas, por amor nace un niño, por amor curamos enfermos, por amor se transforman vidas y por amor fue que Jesús derramó su sangre por nosotros.

Y tú, ¿Crees que vale la pena amar? 


 

TÉCNICAS DE MEDITACION 2ª PARTE

martes, 12 de febrero del 2008 a las 14:28

AFIRMACION "YO SOY"
En esta práctica utilizas una frase positiva en primera persona, o un mantra de yoga, y lo repites como un eco o reverberación, cada vez que inspiras y que espiras, de forma natural. La afirmación que elijas es importante, porque su significado se interioriza e imprime en tu subconsciente, activando las energías mentales y físicas que la harán realidad a su debido momento de maduración. Por ejemplo: "Yo soy la paz en mí y en tí", "Yo soy la salud en este cuerpo y en todas sus células", "Yo soy la inteligencia que comprende inmediatamente", "Yo soy la memoria que me trae el conocimiento"... o lo que desees. Puedes crear tus fórmulas y trabajar a fondo con una de ellas, hasta encontrar un progreso. Como ejemplo de mantra de yoga, es decir, de sonido de poder que actúa sobre el cuerpo y la mente, tienes los siguientes: "So Ham" (Yo soy Eso, Yo soy uno con la vida y el universo), "So" al inspirar y "Ham" al espirar; "Om Mani Padme Hum", mantra que despierta la compasividad, la actitud de altruismo, volviéndote más sencillo (Yo soy la verdad del corazón).

CUERPO DE LUZ
Toma conciencia de tu postura yóguica, encuéntrate cómodo y estable en ella. Y date cuenta del cuerpo como si fuera una central de energía. Conforme respiras, siente que se va purificando en todos sus elementos y componentes, volviéndose cada vez más ligero y sutil. Percibe la continuidad entre la forma física y el campo de luz-energías que la rodea. Tu cuerpo es un óvalo de vibraciones, brillante y resplandeciente. Visualízate por dentro y mira los distintos órganos como formas de luz sin densidad material. Mientras respiras, siente que todo tu cuerpo y aura transpiran, y son permeables a las fuerzas del cosmos, como la solar y la telúrica, beneficiándose con ellas. Al mismo tiempo, permite que tus pensamientos positivos se difundan por el espacio, alcanzando los campos de energía y auras receptivas de los demás seres vivos. Emplea esta meditación como un refuerzo muy eficaz para cualquier proceso terapéutico, así como para sentirte comunicado con todos los reinos de la naturaleza y seres humanos. Sus efectos se incrementan experimentándola al aire libre, en contacto con la luz solar, la brisa marina o el ambiente de la montaña.

CANAL CENTRAL
Concéntrate en la vertical de tu columna vertebral o médula espinal, y visualízala como un tubo vacío por el que circula la fuerza vital de tu organismo, distribuyéndose por el sistema nervioso y los plexos glandulares, a cada órgano y función de tu cuerpo. Este canal central se ha llamado en la tradición yoga antigua el "árbol de la vida", "el eje del mundo" y el "monte Meru en el centro del universo", como metáforas que indican su importancia en nuestro desarrollo biológico, salud y evolución espiritual. Al inspirar, siente que el prana (energía vital del cuerpo) asciende desde la raíz de la columna, por todo el canal central, hasta alcanzar el cerebro, con una sensación de frescor. Al espirar, hazla descender en sentido inverso, con una sensación de calor. Esta meditación limpiará el meridiano principal de tu cuerpo sutil y tu mente experimentará grandes beneficios, como la lucidez, la memoria y la inspiración.

SUPRAMENTAL
En esta meditación se actualiza la relación que tienes con el Principio Superior de la existencia, como sea que lo denomines y lo concibas. Por ello, se trata de una técnica eminentemente espiritual. Simplemente imagina, justo por encima de tu cabeza, una presencia de bondad e inteligencia supremas. Puedes verla con la forma que desees, según tu inclinación: una luz divina, un gran maestro realizado, como Jesús o Buda, un ser cósmico, como Kuan-Yin, o tu propio Yo Soy. Cualquiera de estos símbolos tiene el poder de mantenerte conectado con las facultades superiores de tu ser. Mientras lo contemplas, traza un haz o rayo de luz que une su chakra del corazón con tu cabeza y con tu pecho, envolviéndote a la vez en claridad todo el cuerpo. Sólo permanece en esta presencia, sintiéndote parte de ella, mientras tu respiración fluye con naturalidad. Con esta práctica, tu confianza y potenciales se incrementan enormemente. Cuando te levantes de meditar, sigue sintiendo la presencia superior conectada contigo, y experimentarás seguridad y serenidad en todo momento.

VACIAR LAS AGUAS DEL PENSAMIENTO
En esta meditación, considera que todo lo que piensas y que percibes es como el agua en el recipiente de tu ser. Ahora, abandona todo acto voluntario de recordar, imaginar o proyectar hacia el futuro, así como otras reflexiones. No remueves el agua de la mente, ni entra más conocimiento en ella; pues la mantienes recogida en tu interior. Mientras la observas, lo que captas es la salida de las aguas del pensamiento por el desagüe en el centro de tu ser; totalmente abierto por tu desapego y pasividad mental. Estás justo en el agujero donde el contenido de la mente se hace consciente, para desaparecer. Instante a instante, permite el cambio de sensaciones y pensamientos que van pasando por tu centro de consciencia, en el momento de vaciarse en la nada. Con esta práctica obtienes una comprensión de la impermanencia de todos los fenómenos, un acercamiento a la no dualidad de sujeto y objeto, trascendiendo el dentro-fuera interdependientes. Te liberas de la presión del pensamiento, con el desapego hacia su curso natural; superas la ilusión de una realidad absoluta o categórica, y eres más feliz, creativo y sabio.

NO OLVIDEMOS QUE  SOMOS UN SER DE LUZ, AMOR Y PAZ,TE DESEO LAS MAYORES BENDICIONES !!!

                                                                                                                                                     ALMENDRITASOUL

 

VIVE!!!

domingo, 10 de febrero del 2008 a las 16:50
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Cada día la vida te ofrece una página en blanco del libro de tu existencia.

Tu pasado ya está escrito y no puedes corregirlo; en sus páginas amarillas puedes encontrar tu historia, algunas con suaves colores, otras con oscuros matices...

Recuerdos bellos de tiempos gratos o páginas que quisieras arrancar para siempre...

Este día tienes la oportunidad de escribir una página más. Está únicamente en tus manos escoger los colores que tendrá, pues aún en la adversidad puedes poner matices de serenidad para convertirla en una bella experiencia.

¿Cómo escribirás el día de hoy?

Sólo depende de tu voluntad y optimismo hacer que la página del día de hoy en el libro de tu vida, sea una página que en el futuro puedas atesorar como un bello recuerdo.

Si supieras que sólo vas a vivir un día más, ¿qué harías?

Sin duda, te pondrías en paz con Dios y con los que te rodean, disfrutarías de los rayos del sol, de la suave brisa, de la alegría de tus hijos, del amor de tu pareja, de tantas bendiciones que la vida nos pone al alcance de la mano y que muchas veces no sabemos valorar.

Disfruta este nuevo día, haz un inventario mental de todas las cosas buenas que existen en tu vida y vive cada hora con buen ánimo, dando lo mejor de ti, no dañes a nadie y siéntete feliz de estar vivo, de poder regalar una sonrisa, de ofrecer tu mano y tu ayuda generosa.

Nunca es tarde para cambiar el rumbo y empezar a escribir páginas de dicha y paz en el libro de la vida.

¡Que todos tus días sean dichosos y estén llenos de paz!

¡¡¡Vive!!!!

MI CAMINO

martes, 05 de febrero del 2008 a las 13:40
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Cuanto más honesto se es, más solo uno se queda... Personalmente me quedo con la honestidad, es una noble y sana compañía.

Sin Verdad nunca disfrutaremos de Paz interior y nunca contribuiremos para exista en el exterior.

Aquí y Ahora me importa más lo que pienso de mi misma que lo que piensan los demás de mi.

He aprendido a mantener mi propia autoestima alta, porque para bajarla siempre existen personas que se dedican a ese sucio trabajo. Es más larga la fila de depredadores de autoestima ajena que la fila de seres humanos que te valoran, respetan y aceptan tal cual eres.

Cuando aprendas a hacerte cargo de tus responsabilidades e irresponsabilidades dejando de culpar a los otros de tus desdichas, serás un Ser Humano de Calidad Humana.

¿QUIERES SER FELIZ? SÉLO... DEPENDE DE TI... DE LO QUE QUIERAS VER, VALORAR Y ACEPTAR ...

A el macho solo le importa la apariencia, al Hombre solo le importa la esencia. No es lo mismo ser macho que ser Hombre.

No hay justificativo para ser infeliz.

¿Por qué te pones triste cuando alguien muere, si mientras vivió no te importó? ¿Cómo pueden ponerse tristes o llorar por alguien que no llamaban o visitaban nunca para saber como estaba? Ese llanto falso, no sirve más que para descomprimir la conciencia ante tanta indiferencia que sembraron.

La peor miseria no es la material... La peor de todas las miserias es la mental y la del corazón.

Cuando estamos emocionalmente desequilibrados (exceso de enojo o tristeza) leemos o escuchamos con el ego inflado...Todo cae mal y todo se critica... todo es pesimismo, rencor e inseguridad.

A veces las ideas de otros nublan la claridad de nuestros sueños y acallan la voz de nuestro corazón, quien grita de lamento.

Vivimos gracias a la salud de nuestro corazón, nuestro propio sol. El, es el primero que se desarrolla para que florezca una nueva vida, y es el último que apaga la luz antes de morir. La tristeza, la angustia y preocupación constante, lo lástima, lo contrae, le quita oxígeno, vida, lo envejece prematuramente... Sabiendo esto... ¿Seguirás permitiendo, que al Sol de tu vida, lo sigan dañando otros, con sus traumas, conflictos no resueltos, sus mezquindades? En ti está la decisión... ¿Sol o nubes?

Cuando canto, cuando rio... es porque el corazón y la conciencia están contentos, están en paz.

Todo principio tiene un final. Por decisión de una, por decisión del otro, por decisión mutua o por muerte. Cualquiera sea, debe ser respetada y aceptada. Cuando llevamos a la práctica esto, se sufre menos, se comprende más fácilmente y se respeta las decisiones tomadas con el corazón y en libertad.

No experimentaremos liberación interna mientras seamos unos subdesarrollados en el Amor y en valores humanos.

Hay palabras destructivas y hay palabras constructivas. Actitud y palabra son inseparables y provocan siempre una reacción en otro ser humano. En cada uno está elegir construir o destruir con su palabra y actitud y hacerse responsable de la reacción que genere.

Cuando se está seguro de lo que se quiere en la vida, el propio corazón es el que tiene la última palabra.
Todo pasa...

Tu camino no es mi camino...mi camino no es tu camino, pero como ambos son transitados por libre elección, continuemos caminando cada uno por su lado, que la vida es bella y demasiado corta para andar desperdiciando el valioso tiempo en las imposiciones del ego ajeno.

De todos aprendo algo, sin necesidad de esclavitudes intelectuales ni ser mujer de un sólo libro, ni grilletes emocionales.

Soy respetuosa de la diversidad de sentires, siempre y cuando respeten los mios.

No tengo porque ser amorosa ni comprensiva con quien no lo es conmigo. Me interesa el respeto, no la fama, que es la que te lleva a ser hipócritamente diplomática y aceptar que te digan cualquier cosa y avasallen tus derechos.

Soy mi propio desafío, mi propio reto.

Las mejores lecciones siempre las aprendí cuando me equivoqué.

Las peleas y los conflictos no son más que una competencia de egos. Todos queremos imponer ideas, todos queremos tener razón, queremos ganar, ser los más inteligentes. Cuando se sabe lo que se quiere en la vida, cuando se confia en uno mismo, no hay conflictos con otros porque no hay imposición de ideas, no hay manipulación, solo se plantea lo que uno siente y no importa ya si los demás lo comparten. Se permite que cada uno diga lo que siente, sin involucrarse en peleas vanas y luego que cada uno siga su camino, sus ideas. Que aprenda en el momento preciso lo que debe aprender. Se hace silencio o se opina distinto, pero con respeto hacia él otro. No hay gritos, solo se conversa con calma. El grito y el agravio en una conversación es el ego fuera de si, porque no se puede imponer. Cuando el ego está equilibrado se aprende a fluir con la vida, a no imponer criterios propios y ya no hay peleas. No interesa más querer tener siempre la razón porque uno vive tranquilo y feliz con lo cree y porque sabe cual es su rumbo.

El apego no es amor, es posesión, es egoísmo. Solo el desapego permite amar bien, porque nadie es de nadie, todo es por elección.

Las respuestas más reveladoras las obtengo cuando escucho los silencios.

Cada muerte repentina, inseperada, fulminante, me enseña más a vivir en el presente, aquí y ahora, porque en verdad es lo único real que tengo...todo lo demás no es más que una bella ilusión, irrealidad pintada de rosa.

Retroceder, pedir perdón y cerrar una relación importante para mi corazón con final limpio, fue lo que más satisfaccion me ha dado, porque mi conciencia quedo tranquila y en paz.

                                                                                     ALMENDRITASOUL

FRASES Y PENSAMIENTOS DEL YOGA

martes, 05 de febrero del 2008 a las 13:24

 

Frases y pensamientos que representan la esencia del Yoga

Sirve, Ama, Da, Purifícate, Medita, Realízate.

El hierro, una vez convertido en oro merced al contacto con la piedra filosofal, podrá ser atesorado celosamente bajo tierra, o bien arrojado al montón de la desperdicios; pero siempre seguirá siendo oro y ya nunca volverá a su condición anterior. Ya sea habite en el tumulto de las grandes urbes o en la soledad del bosque, nada podrá contaminarlo.

La tierra no es un lugar perfecto. Considera, por ejemplo, un mosquito. Pensarás que se queda satisfecho con beber tu sangre; pero no es así ; también inyectará en tu organismo un poco de veneno y algunas veces,es portador de gérmenes capaces de provocar enfermedades e incluso la muerte. Algunos seres humanos también son así.

La mayoría de nosotros convertimos a nuestras mentes en criaturas mal criadas, permitiéndoles hacer lo que se les antoja.

 

No es buena la  competencia, sino que hay que probarse a sí mismo la posibilidad de alcanzar una meta.

La correcta actitud hacia todo lo que nos rodea es respetar a todos los seres vivos, particularmente los inocentes, los que están en apuros o en una situación peor que la nuestra.

Vale la pena reír. Shanti significa paz, pero paz con alegría. No creo en la paz de las personas que llevan el rostro ensombrecido.

Ni un millar de años más de triunfos tecnológicos diarios, ni ríos enteros de conocimiento temporal obtenidos por la ciencia podrán jamás pagar la sed del intelecto generada por su incapacidad de conocerse a sí mismo.

Debemos vivir dentro de un espacio feliz.

Siempre hay en el mundo personas que no toleran la luz, siendo ellos mismos oscuros.

Consume la misma energía ser radiante, ser divino, ser digno, ser santo, ser saludable y ser feliz, como la consume ser negativo, estar deprimido.

En esta época predomina la transvaluación de los valores y de esta manera no se le da atención a lo verdadero y lo superficial tiene importancia. Lo ideal es ignorado y a lo inútil se le da prioridad.

La paz no puede ser comprada ni regalada a nadie. Debe crearse en nosotros mismos y no ser momentánea. En la medida en que en cada quien sea creada, podrá proyectarla. La paz es un estado del ser.

No hay atajos para llegar al cielo y los métodos que prometen éxitos espectaculares en un breve espacio de tiempo son todos cebos para atraer a personas ingenuas que luego se encontrarán con el anzuelo y comprobarán, desanimadas, que lo que se les ha ofrecido, y por lo que obviamente han pagado, no tiene ningún alcance ni eficacia.

VIVIR EN ARMONIA

viernes, 25 de enero del 2008 a las 23:31
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Vivir en armonía es la base de la felicidad.

En los lugares en donde no hay armonía todos se sienten desdichados;

en cambio, en los que la hay, también existe la felicidad,

porque la armonía es expresión de amor.

Cuando se vive separados por recelos, rencores o enemistades,

la mente y el alma se llenan de pensamientos y sentimientos negativos

que forman, alrededor de las personas,

un "ambiente" sumamente desagradable que les impide

hasta disfrutar de sus propias cosas hermosas.

Ese "ambiente" hace que quienes

se acercan a esas personas o las visitan,

se sientan incómodos y deseosos de alejarse.

En cambio, cuando en un lugar existe armonía o cuando nos encontramos

entre personas que se aman y se comprenden, nuestra alma se siente feliz,

y el "ambiente" que reina en esos lugares y que rodea a las personas

que viven en armonía nos atrae, impulsándonos a acercarnos a ellas.

Por eso, para lograr una convivencia feliz, es imprescindible

ayudarse, comprenderse y tolerarse unos a otros y, además,

tener siempre pensamientos, deseos y acciones positivas para los demás.

Imaginemos qué maravillosa sería la vida en nuestro mundo si todos

los hombres se sintieran amigos y hermanos de los demás, procuraran

ayudarse y protegerse recíprocamente en toda circunstancia.

 

Vivir en armonía unos con otros

podrá impedir que se produzcan

nuevas guerras.

Es imprescindible que todos

- mayores, jóvenes y niños -

comencemos desde este momento

a vivir en armonía con los demás.

En el hogar y fuera de él;

con quienes viven cerca y con quienes viven lejos de nosotros;

con todos los grupos de la Humanidad, de cualquier país,

de cualquier raza, de cualquier religión o posición social que sea

procuremos establecer contactos amistosos y armónicos.

En lo íntimo, en lo verdadero, todos somos absolutamente iguales,

porque todos somos hijos de un Mismo y Único Padre: Dios;

y Dios, al Crear, al dar Vida, no Crea superioridades e inferioridades.

En consecuencia, nada ni nadie

debe hacernos abandonar

nuestra posición de Amor

- que es amistad, comprensión,

tolerancia y armonía -

hacia todos los seres del mundo.

Debemos utilizar la fuerza de nuestros pensamientos

y de nuestros sentimientos para formar,

en nuestro mundo, un "clima" de armonía cada vez más firme.

Pensemos con amor en todos nuestros hermanos y

rechacemos con todas las fuerzas

de nuestra mente y de nuestra alma

las ideas de antagonismos y guerras.

Contribuiremos, así, a obtener en el planeta el clima de armonía

imprescindible para que todos los seres

puedan sentirse felices y vivir en paz.

Te invito a que comiences

a chequear, día a dia,

la calidad de tus pensamientos,

sentimientos y acciones.

Prometo que te sorprenderás

cuando veas cuántas veces

debes rectificarlos para

alinearlos con la energía

del Amor Universal.

Si sientes que

existe desarmonía

en tu entorno,

revisa cuidadosamente

quién estás siendo

y comprométete con

quién eliges ser

a partir de hoy.

Intentemosló !!!

                                                                                                                       Almendritasoul

 

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Muy informativo. Me encantaría conocer más detalles sobre la meditaci&oacut...(24 ago)
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