El Poder de las Emociones

En la búsqueda de una mejor vida, es común mirar afuera deseando encontrar "algo" milagroso que cambie nuestras condiciones inmediatamente. Y es precisamente en ese proceso de centrarnos en lo exterior, que generalmente obviamos una herramienta poderosa para el cambio que llevamos dentro. Esta herramienta son nuestras Emociones.

Nuestras emociones son un agente poderoso para el cambio, usadas constructivamente pueden impulsarnos a crear cambios beneficiosos en nuestras vidas, que a su vez repercutan positivamente en nuestra calidad de vida, y en hacer realidad la vida que deseamos vivir.

Podemos considerar a las emociones el combustible, y a la mente el piloto de nuestra personalidad, empleando ambas inteligentemente, podemos dirigir el vehículo que es nuestro cuerpo para conducirnos hacia el éxito.

Existen básicamente cuatro emociones que potencialmente pueden impulsarnos a la acción que resulte en cambios positivos para nuestra vida. Si permitimos que alguna, o la combinación de varias, de estas emociones nos guíen, podríamos estar a un paso de darle un vuelco a nuestras vidas.

Disgusto

Aunque generalmente no se relaciona el disgusto con acciones positivas, si lo canalizamos apropiadamente, el disgusto puede estimularnos a cambiar nuestras vidas.

La persona que se siente disgustada ha alcanzado un punto en el que no hay vuelta atrás. Su tolerancia alcanzó el límite, y no se contenta con algo menos que un cambio, un cambio para mejor.

Generalmente empleamos el disgusto de manera productiva cuando llegamos al punto en el que sentimos que "¡Ya es suficiente!", y entonces decidimos que queremos un estilo de vida más gratificante.

Decisión

Generalmente esperamos a que la vida nos empuje contra la pared para tomar decisiones. Y una vez que alcanzamos este punto, nos toca manejar las emociones contrastantes relacionadas con la toma de decisiones.

Este punto equivale a encontrarse con un distribuidor en una autopista, podemos tener uno, dos tres o hasta cuatro o más diferentes caminos para escoger. De allí lo complejo del proceso de toma de decisiones, y la cantidad de emociones potencialmente conflictivas que nos toca manejar.

Desde el punto de vista de las emociones, tomar decisiones que involucran cambios en nuestras vidas puede ser parecido a una lucha interior por la supremacía de nuestra mente. Y las decisiones resultantes, tímidas o arriesgadas, maduradas o impulsivas, pueden establecer el curso de acción, o cegarlo.

En el proceso de toma de decisiones, lo importante es aventurarnos por algunas de las opciones que se nos presentan disponibles. Es mucho mejor tomar una mala decisión ahora que puede mejorarse o corregirse después, que quedarse paralizado en la intersección.

A cada uno de nosotros nos toca, llegado el momento de decidir, confrontar nuestro torbellino de emociones, y sortear nuestros sentimientos para conectarnos con la motivación.

Motivación

Con respecto de la motivación es importante recordar que es un poder interno que puede ser estimulado por factores externos.

Una canción que evoque recuerdos, una película que haga volar la imaginación, una conversación que nos rete, una confrontación en el tráfico que nos haga cuestionarnos, un artículo que nos inspire, un libro que nos haga reflexionar, cualquiera de estos puede ser un estimulo que nos conecte con el mecanismo interno que nos motive a decir "¡Lo quiero Ya! Y a actuar en consecuencia para lograrlo.

Mientras encontramos ese botón interno que encienda la motivación pura, démosle la Bienvenida en nuestras vidas a cada experiencia positiva que podamos experimentar.

Si erigimos una pared para protegernos, esa misma pared nos alejará de las experiencias enriquecedoras que la vida tiene para ofrecernos. Permita que la vida le toque, el próximo roce puede ser el que le estimule a cambiar su vida para mejor tomando una resolución.

Resolución

Cuando logramos una resolución, resolvemos de manera definitiva cualquier conflicto que pudiera existir antes, y sentimos el poder de lograr lo que nos proponemos.

 Desde la resolución nos conectamos con nuestro poder interno, y entonces sentimos que podemos lograr cualquier cosa que nos propongamos.

Nos sentimos poderosos, sentimos que cualquier cosa está a nuestro alcance, y reconocemos nuestros recursos (principalmente internos) con que contamos para hacerlo realidad.

Cuando alguien está realmente resulto de lograr lo que se propone, nada puede detenerlo. Y eso es debido a que una persona que ha logrado una resolución, paralelamente se ha prometido a si misma que nunca se rendirá hasta lograr lo que ha resuelto alcanzar. Ese es el poder de conectarnos con nuestro ser interno.

Resultados

Al canalizar apropiadamente nuestras energías, nos colocamos en la ventajosa posición de emplearlas para nuestro provecho, explotando su potencial a nuestro favor, mientras avanzamos hacia la vida que deseamos y merecemos vivir.

A medida que avanzamos y surge la pregunta ¿Cuánto tiempo voy a dedicarme a hacer realidad mis sueños?, la mejor respuesta que podemos dar es "¡Tanto como sea necesario!"

¡Disfrutemos de nuestras emociones!

Siente la vida...
Observa la vida...
Toma la vida.... inhala...
Suelta la vida... exhala.

Contempla el mar.... Escucha el sonido del mar...
Dicen que su sonido tan particular son los latidos del corazón de Dios...

Eres el mar, eres las olas del mar... escucha su sonido... Escucha el corazón de Dios...

Siente Paz... Esa Paz que está dentro de ti... Sientela... Conéctate con ella... Está ahí... Siempre la estuvo... En el centro de tu corazón... Su forma es de una flor de loto blanca abierta... Su aroma celestial es de jazmín...

Inhala y exhala... suavemente...
el aire entra...
el aire sale...
el aire sube...
el aire baja...

Inhala lo que eres y exhala lo que creías ser...

Inhala el hoy... siente en todo tu ser el aquí y ahora... Eres solo presente... Exhala el pasado... Es parte de tu memoria....
Inhala este instante... Es tu realidad...
Exhala el futuro... Es parte de tus ilusiones...

el aire entra... es presente
el aire sale... es pasado
el aire sube... es hoy
el aire baja... es ayer

Sé como el aire que entra y sale de ti... Que a nada se aferra... El aire que te mantiene vivo y no te pertenece... y no pertenece a nadie... Sé como el aire que no te conquista... no te somete... El fluye libremente hacia ti... entra y sale...Sé como el aire y sabrás Amar...

Toma todo lo bello que te ofrece la vida, pero no te aferres a nada, ni a nadie... Fluye... y Amarás sin esclavitudes... Libremente... Honestamente... Amarás desde el corazón, permitiendo a la razón tener la mano siempre abierta...

Escucha con respeto la voz de tu corazón, tu propia voz... Ella te guiará y te ayudará a transitar nobles senderos, senderos con alma que solo te harán feliz...

Inhala y exhala...
el aire entra...
el aire sale...
el aire sube...
el aire baja...

Fluye como el aire... fluye como el mar... Y no te preocupes más por lo que fue o será, ocúpate de lo que es, que la vida en su sabio transitar "coloca todo y a todos en su lugar porque la verdad no puede ocultarse por mucho tiempo"...

Escucha... Las olas vienen... las olas van... inhala... exhala
Escucha los latidos del corazón de Dios... Escucha la voz de tu corazón y se feliz... HOY.

La mente es una gema preciosa, sólo en potencia. La mente es una orquídea espléndida, sólo en proyecto. Lo que la mente termine siendo, dependerá del trabajo que se lleve a cabo con ella. Este trabajo nadie puede realizarlo por nosotros. Nadie puede purificar la mente por nosotros. La mente es un gran misterio, sí, pero cada uno puede revelarlo por sí mismo. Si en el mundo hay tantos problemas, desencuentros y horrores, es porque los problemas, desencuentros y horrores comienzan en la mente. Si no aprendemos a solucionar los problemas en la mente, ¿cómo podremos solucionarlos en el exterior? Mentes conflictivas, neuróticas y ávidas, hacen una sociedad conflictiva, neurótica y ávida. Debemos aprender a bregar con nuestra mente. Es insatisfactoria e indócil, pero puede volverse dócil y dichosa. La mente admite una radical transformación. Tal como es ahora, también podría ser de otra forma.

La mente nos permite sentir. La fuente del sentimiento está dentro de nosotros. La mente amplía o atenúa. El mismo acontecimiento puede dañar mucho a una persona y poco a otra; la misma situación a una la hiere y a otra la deja indiferente. La mente hace su juego; hasta que no nos manejamos con ella y la conocemos, sigue sus leyes. Puede ser tan contradictoria y extemporánea, que puedes estar sano y te hace creer que estás enfermo, que eres rico y te hace comportarte como un mendigo. Ejerce su tiranía. De su grado de reactividad y de su modo de tomar las cosas, depende cómo éstas nos afecten.

Poner orden en la mente es uno de los objetivos de las prácticas de entrenamiento mental, porque el desorden engendra posterior desorden y partiendo de la mente se proyecta sobre el exterior, engendrando situaciones babélicas. Cuando hay desorden, hay insatisfacción, incertidumbre, ansiedad y dolor. El desorden proviene de tantas contradicciones internas, enfoques incorrectos, aferramiento a puntos de vista, conflictos subconscientes, hábitos coagulados, situaciones inacabadas, frustraciones indigeridas, traumas insuperados y heridas aún abiertas. El desorden es visión incorrecta, confusión, caos, ofuscación. Nada hermoso puede surgir de este desorden. En el desorden anidan el apego, la agresividad, el autoengaño y los tóxicos mentales que a su vez generan más desorden. No hay belleza en el desorden, ni mucho menos armonía, ni por supuesto tranquilidad. Si consideramos que la mente es el órgano de cognición, percepción e ideación, entre otras funciones, nos daremos cuenta que desde el desorden, tanto la cognición como la ideación o la percepción serán desordenadas, creando más caos, más confusión. Los seres humanos vimos inmersos en nuestro núcleo caótico y confusional. Nos hemos convertido en enemigos de los otros y en enemigos de nosotros mismos.

Un buscador occidental partió para la India en busca de un maestro. No halló ninguno que le mereciera confianza. Pero en un pueblecito le dijeron que había un ermitaño en la cima de una montaña y que al parecer era un hombre muy sabio. El occidental emprendió viaje hacia la montaña y comenzó a trepar por una de sus sendas, en busca del ermitaño. De pronto, he aquí que el ermitaño bajaba por la senda y estaba próximo a cruzarse con él. Llevaba un saco a la espalda. En el mismo momento en que ambos hombres se cruzaban, el ermitaño clavó sus profundos ojos en los del buscador occidental. Se hizo un silencio perfecto. El ermitaño, sin dejar de mirar al occidental, dejó el saco en el suelo unos instantes, y luego lo recogió y partió sin decir palabra.

El occidental comprendió. Había recibido la gran enseñanza. Es necesario dejar el fardo del pasado, aunque luego se recoja, pero se recogerá con una acritud muy diferente. Para hallar la completa libertad interior y recobrar la mente original de inocencia y calma profunda, es necesario liberarse hasta donde sea posible de los condicionamientos cíe la especie por un lado, y de los condicionamientos psicológicos por otro, liste misterio que es la mente está apuntalado por unos y otros condicionamientos.

En el silencio de tu alma se esconden los más bellos secretos  de tu corazón.

El silencio no es la ausencia de sonidos, es un estado  tranquilo en el que puedes oír lo que se mueve en tu interior con mayor claridad

En silencio se descubren maravillosas conversaciones que la palabra sería incapaz de pronunciar.

En el trabajo callado y tranquilo los dones de las personas se  hacen visibles.

 La palabra, cuando es clara y sincera, nos acerca a los demás,  nos ayuda a darnos a conocer, nos muestra lo que los demás  piensan y viven... el silencio es el mayor grado de comunicación  que podemos conseguir con un ser humano.

Ábreme el cofre sagrado de tu silencio, comparte conmigo desde  lo que eres, desde lo que vives, desde lo que lloras y desde  donde te alegras...
sin palabras.

 Entraré de puntillas, sin hacer ruido, para no romper la  hermosura que me ofreces a través de tu silencio...

El silencio es el mayor grado de comunicación.

ALMENDRITASOUL

     MIRA en  tu jardín las rosas entreabiertas, y nunca los pétalos caídos... OBSERVA en tu camino la distancia vencida y nunca lo que falte todavía... GUARDA de tu mirar los brillos de alegría y nunca las nieblas de tristezas... RETÉN de tu voz carcajadas y canciones y nunca los gemidos dolorosos... CONSERVA en tus oídos las palabras de amor y nunca las de odio...
GRABA en tus pupilas  el nacer de las auroras y nunca  tus ponientes lastimosos... CONSERVA en tu rostro las líneas de las sonrisas y nunca los surcos de tu llanto...
CUENTA a los hombres el azul de tus primaveras y nunca las tempestades del verano... GUARDA en tus mejillas solo las caricias disfrutadas, olvida las bofetadas recibidas...
CONSERVA de tus pies los pasos rectos y puros, olvida los caminos equivocados...
RECUERDA con placer  tus escaladas, olvida las desilusiones del descenso... RECUERDA los días en que fuiste agua limpia, olvida las horas en que te sentiste pantano... CUENTA y muestra las medallas de tus victorias, olvida las cicatrices de las derrotas...
MIRA de frente el Sol que existe en tu vida, ignora la sombra que queda atrás... La flor que  se abre es más importante  que mil pétalos caídos; Y solo un mirar de amor puede llevar consigo calor para entibiar muchos inviernos... Sé OPTIMISTA, y no te olvides  que... En la profundidad de las noches sin luna es donde  brillan mucho más las estrellas! Que tu vida sea un jardín florido !!!

ALMENDRITASOUL

No cabe duda que el elemento que más condiciona nuestra vida actual es el vehículo emocional. Es el mejor motor que tenemos para ponernos en acción, pero al mismo tiempo es el responsable de nuestras depresiones, miedos, temores, angustias y toda esa secuela de elementos que conforman lo que podríamos llamar nuestras penurias.

No se avanza en la comprensión espiritual ni se recorre el Sendero si no hay un previo conocimiento de este cuerpo y, de alguna manera, un cierto manejo inteligente de esta fuerza tan grande que forma parte de lo que somos. Las emociones son como la sal que le ponemos a las ensaladas. Un poquito, les exalta su sabor, pero si se nos pasa la mano... ¡no hay quien se las coma!

La emoción, el cuerpo de deseos, es parte del triple cuerpo que la naturaleza nos ha dado. Un mundo sin sentimientos, sin anhelos, que son las emociones más elevadas, sería terriblemente aburrido. Sabemos que lo que realmente enseña y nos hace crecer no es el conocimiento intelectual sino la vivencia que podamos tener de lo que estudiamos y las sensaciones que nos deja la experiencia. Esto nos demuestra la importancia que tiene - en el proceso de adquirir experiencia en este mundo - el cuerpo de sensaciones, llamado también cuerpo astral.

Entonces, ¿dónde está el problema?... La sabiduría nos dice que en el devenir de la evolución se produjo una inversión cuando el ser humano utilizó su poder de voluntad para fines egoístas. El cuerpo astral, que es un cuerpo de luz, se convirtió en el opaco cuerpo emocional por el deseo excesivo, cuando el ser humano quiso tener más de lo que permite la ley natural. Este cuerpo opaco no es "natural", y ha creado su plano correspondiente, un plano falso e ilusorio en donde se encuentran todos los deseos de posesión convertidos en "cosas"; todo un plano de la existencia que es ilusorio y falso, que nos sigue afectando aún después de muertos...

Es como un espejo en donde están reflejadas todas las "cosas de este mundo", aquellas que nos empeñamos en poseer, que deseamos, que tenemos, a las que estamos aferrados o hemos querido tener. Y este cuerpo se ha unido tanto al intelecto que mucha gente desea y cree que piensa...

La vida no se puede medir por lo que se posee sino por lo que se es, el tener es muy diferente al ser, sin embargo, aún sabiéndolo, vivimos prisioneros del tener y esclavos del cuerpo emocional.

Cuando compramos algo movidos por el deseo y luego no lo usamos, estamos alterando la circulación de los recursos del planeta; cuando tenemos lo que no necesitamos, estamos deteniendo la venida de lo verdaderamente necesario y con cada pensamiento enfocado en el tener, seguimos engordando un cuerpo que ni Dios ni la Naturaleza han querido que tengamos.

Este cuerpo se ha convertido en una cárcel para el alma humana. Creció y creció con cada deseo innecesario siendo la causa principal del sufrimiento humano. También se convirtió en un obstáculo para la libre circulación de la energía vital. Cada emoción descontrolada nos bloquea el libre circular de la energía en el cuerpo. Por este motivo nos enfermamos mucho más que los animales, porque en ellos, las emociones están reguladas de acuerdo a la ley natural.

La emoción nubla la sabiduría y en esas condiciones, la mente superior no funciona; entonces, el ser humano es dirigido únicamente por el intelecto, que analiza, discrimina y separa, que es capaz de actos crueles y egoístas. Y esa facultad mental que puede percibir la vida en su totalidad, que sintetiza y une, queda desconectada..

¿Qué hacer?

Analizar nuestros deseos. Sí, porque son los deseos innecesarios los que nos ocasionan los problemas y continúan engordando ese cuerpo ilusorio y denso que nos hemos creado. Casi podríamos decir que el Reino de Dios está oculto por la materia densa de nuestros deseos innecesarios, pensados una y otra vez...

Para poner en orden las cosas hay que saber discriminar con los deseos y no responder a todos. Debemos aplicar el "test de la necesidad" a cada uno. Hacernos estas tres preguntas:

1. ¿Qué quiero?

    

2. ¿Por qué lo quiero?

    

3. ¿Para qué lo quiero?

Así vamos descubriendo cuál deseo es necesario y cuál no, y nos vamos liberando. Recuerda... el rico no es el que más tiene sino el que menos necesita...

La Naturaleza nos ha dado los cinco sentidos y la mente para que podamos percibir el mundo objetivo material en el que nos encontramos pero la utilización de los sentidos sin discriminación ayuda a engordar ese cuerpo emocional, ilusorio, opaco, que nos mantiene esclavos del deseo y del tener.

Algunas Recomendaciones:

Debemos estar muy atentos al uso que le damos a los cinco sentidos. Por ejemplo, ¿te has preguntado si tocas en exceso? ¿Discriminas al mirar? ¿O miras cualquier cosa? ¿Eres cuidadoso al escoger lo que oyes? ¿Y qué hablas? Los sabios dicen que sólo debemos hablar cuando tengamos algo importante que decir. Hablar por hablar nos drena la energía. Cuando las conversaciones son inarmónicas llenan de desarmonía nuestra vida. Apliquemos el triple filtro : LA VERDAD, LA BONDAD Y LA NECESIDAD de manera que cuando vayas a hablar te preguntas: ¿es verdadero lo que voy a decir? - ¿es bueno? - ¿es necesario? De lo contrario, calla.

¿Comes en exceso? La comida se ha convertido en uno de los elementos traumáticos de nuestra vida moderna, con tanta gente a dieta y el resto del mundo muriéndose de hambre... Te voy a ofrecer una lista de alimentos, en orden de importancia para que reflexiones...

1. La luz solar, que la puedes "beber" todas las mañanas, sintiendo que al inhalar bebes los rayos del sol.
2. El aire que te alimenta cuando haces respiraciones conscientes.
3. El agua, que debes beber en abundancia.
4. Las frutas, que son los alimentos por excelencia, porque están llenos de luz solar.
5. Los vegetales y hortalizas
6. Los cereales
7. Y luego... todo lo demás...

Y recuerda... sólo come cuando tengas hambre. No caigas en la trampa de comer cuando tu cuerpo de deseos te lo imponga.

La Creación tiene un orden perfecto y nosotros, sobre esa Creación, hemos hecho otra y. creando un cuerpo emocional falso e ilusorio, al que tenemos que ir desmantelando poco a poco. De golpe no se puede, porque es casi como arrancarnos la piel, así de pegadito está a nosotros. Pero, paso a paso, regulando el uso de los cinco sentidos, discriminando cada deseo, estando atento a aquellos impulsos irracionales, reconociendo las emociones en el momento que se presentan podremos, un día, ser libres de esta cárcel que nos hemos construido, y de esta manera percibir el verdadero plano astral, el plano de las sensaciones divinas, en donde se refleja, como en un limpio y quieto lago, el Plano Búdico. Entonces podremos cooperar con su Arcángel, el Señor Varuna, que guarda los secretos de las sensaciones más excelsas del Universo y sentiremos el Amor con cada partícula de nuestro ser, Descubriremos su gran verdad que nada tiene que ver con el deseo de poseer sino con el estado más profundo del ser: el amor.

Ten presente que lo divino en nosotros está en nuestro espíritu, lo humano en nuestra alma y lo animal en el cuerpo. Somos tres en uno. No permitas que tu parte animal rija tu vida. Ponla en orden para que puedas experimentar todo tu sistema completo, que incluye también, la luz resplandeciente del alma y el poder del espíritu.

                                         Vale la pena que lo intentemos, no te parece?

                                                               ALMENDRITASOUL

Esta dura batalla de vivir nos embarulla. Queremos abarcarlo todo con los brazos abiertos, extendidos, y los ojos perdidos en un horizonte circular que se aleja a cada paso que damos hacia él. Estos ojos vueltos hacia afuera, siempre hacia afuera, tratando de descubrir la precisión de los contornos, la realidad de las imágenes.

Esta mente con su fichero numerado, catalogando cosas, actos pasiones, sentimientos, gentes. El trabajo es arduo, interminable. La balanza no cesa de pesar. Ayer teníamos un jardín con mariposas, con ranas, con charcos, con un ángel de conocido rostro que enlazaba la diminuta mano de la infancia y nos enseñaba canciones para entonar la música de las rondas.

Queríamos porque sí. No nos culpábamos de nada ni buscábamos culpables.

Éramos blancos, íntegros y nuestros. Nos asombrábamos de la maravilla de una flor, de los ojos fosforescentes de los gatos transitando la noche, de los bichos de luz, de la voz de la madre anunciando la sopa caliente o los buñuelos, del padre fuerte y cansado regresando a la tarde del trabajo. La vida era un abrigo tibio en el invierno y un aire azul por el que nuestro cuerpo navegaba en el verano. Un aire azul y un ángel..., siempre el ángel.

¿Qué pasó después? Amontonamos cifras, dimos nombre a los ríos y a las ciudades, dimos nombre a esa ternura natural que surgía de nosotros como un manantial interminable.

La llamamos "amor" y escogimos cuidadosamente a quienes podían recibirlo, a quienes podíamos aceptárselo. Y aquel camino ancho, aquel camino llano, se fue estrechando hasta transformarse en una callecita angosta, en un desfiladero por donde sólo podemos pasar de uno en fondo. De uno en fondo y cada vez con menos equipaje. Lo primero que dejamos fue el ángel. Después los sueños. Más tarde la ilusión, la fantasía y hasta la generosidad.

Cada vez más desconfiados, empezamos a escrutar los ojos de quienes nos rodeaban, a estudiar sus movimientos: ¿iban a acariciarnos o a golpearnos?. Nuestras alforjas se llenaron de inquietudes, de miedos, de vanidades, de egoísmo. Separamos "lo nuestro" de lo de los demás, pusimos un cerco para proteger nuestro lugar, bebimos ávidamente nuestra agua, comimos hambrientamente nuestro pan, más del que nuestra hambre nos pedía, por las dudas de que alguna vez llegara a faltarnos... y empezamos a llamar "superfluas" a cosas como los barriletes, las oraciones y los milagros.

Y ya el cielo no nos pareció tan grande ni la tierra tan inmensa, ni tan valiente el hombre, ni tan tierno el pecho amigo, ni tan desinteresada la mano que se ofrecía a estrechar la nuestra. Y defendiéndonos de los otros, los marginamos.

Pero la culpa es nuestra. Porque miramos al hombre con su traje planchado y sus zapatos nuevos y su nombre completo, olvidando que adentro de cada uno hubo un chico que jugó en el mismo jardín que un día tuvimos, un chico con un ángel igual al ángel que nos llevaba de la mano... No quiero ser amarga, sólo quiero decirle que he sufrido, como usted, como todos..., sólo quiero decirle que estuve triste como usted, como todos, y de pronto me sentí encerrada, y de pronto me sentí prisionera, incapaz de dar un paso más, de reír, de ser feliz, completamente feliz... Hasta hace un rato.

Hace un rato crucé por una plaza. No sé por qué pasé junto a las hamacas y un chiquillo me dijo: "Hamáqueme fuerte, quiero tocar el cielo con los pies". Me lo dijo sin preguntar mi nombre, sin preguntar si yo era buena, sin preguntar cuánto dinero llevaba en mi cartera.

Solamente me dijo hamáqueme hasta el cielo, y no se puso a calcular los metros que lo separaban del cielo. ¿Para qué? Estaba allá. Era azul. Era ancho. También podía ser suyo. Tenía derecho a él.

Dejé mi cartera sobre la arena, lo hamaqué con todas mis fuerzas.

-¡Lo toco!

-Gritaba entusiasmado-. ¡Lo toco! ¿Ve? Reía.

Y su risa era una cuchara de plata tintineando en el cristal del aire. Y mi risa era también una campana azul en el aire de enero.

Alguien, a mi costado, reía conmigo. Reía en esta tarde, reía porque sí. Era el ángel. El ángel antiguo y vapuleado, el ángel olvidado, el ángel de la infancia que por fin encontró un lugar libre junto a mí y, sin pedir permiso, se agarró de mi vestido, se zambulló en mi cuerpo y me ayudó a hamacarlo.

En la mitad del día, en la mitad del dolor, quebrando la seriedad de nuestro oficio de adultos austeros, reconcentrados, grises, hay siempre un chico volando en una hamaca. Un chico que somos nosotros mismos queriendo tocar el cielo como sea. Basta con detenerse a hacerlo.

Basta con agarrar su mano leve y decirle despacio las cosas más disparatadas y hermosas: que es lindo estar vivo, que el corazón no necesita un motor a chorro para tocar las nubes, pues sube solo, como el incienso de las bendiciones, si lo dejamos escapar un instante de la rutina. La verdad es esa, simplemente, esa cosa tan simple que de tan simple tenemos olvidada.

Cuando dejé la plaza, en mi pecho reverberaba una fuente. Iba sonriendo. Algunos se detuvieron para mirarme, y sonrieron también. Creían que le sonreían a una muchacha sola y un poco loca que se reía por nada. No sabían que también le estaban sonriendo a un ángel invisible que iba colgado de mi brazo.

Soltar no es mostrarse indiferente, sino admitir que no podemos actuar en el lugar del otro.

Soltar no es cortar los vínculos, sino tomar conciencia de que no podemos controlar a nadie.

Soltar no es ser pasivo, sino aprender las lecciones que los acontecimientos presentan.

Soltar no es reconocer nuestra impotencia, sino saber que el resultado final está en otras manos.

Soltar no es condenar ni querer cambiar a otro, sino dar lo mejor de nosotros mismos.

Soltar no es cuidar abnegadamente a los otros, sino comprometerse con ellos.

Soltar no es asistir, sino dar coraje.
Soltar no es juzgar, sino otorgar a otro el derecho de ser humano.

Soltar no es ocuparse de todo lo que sucede, sino dejar que cada uno se haga cargo de su propio destino.

Soltar no es rechazar sino aceptar.

Soltar no es reprochar, sermonear o retar, sino descubrir las propias debilidades y deshacerse de ellas.

Soltar no es querer adaptar las cosas a los propios deseos, sino tomar el día como se presenta y apreciarlo.

Soltar no es corregir o criticar al otro, sino convertirse en lo que uno profundamente es.

Soltar no es añorar el pasado, sino crecer en el presente para el futuro.

Soltar es TEMER MENOS y AMAR MÁS